人肉搜索(下)

作家

最近疫情嚴峻，感謝辛苦的醫護人員及第一線相關工作者，以及許多還在崗位上，讓大家能維持生活機能的服務業人員。而戴口罩、勤洗手，避免人群聚集，守住自己的健康，是我們每個人都能盡一分力的事。這段期間如果覺得焦慮恐慌，都是很平常的反應，不用自責或勉強自己振作，因為可能會更加深壓力，這時候可以試著稍稍遠離那些令你焦慮的消息，做點喜歡的事，讓自己喘口氣。願我們能一起度過難關！