奈奈筆記(2)－社交恐懼症

作家

又到了看漫畫學心理學知識的奈奈筆記時間啦~，這次要向各位解說的是令人超糾結的「社交恐懼症」，雖然在華人文化中內向、文靜似乎是很常見的特質，甚至搞不好還某種程度上的受到追捧，但是「內斂」跟「社交恐懼」是兩碼子事，當這種退縮已經來到了嚴重影響日常生活的程度時，就真的要認真考慮是不是要去掛個身心科、找心理師談談了~ 弔詭的地方是，就是因為恐懼與別人互動，結果真正患上社交恐懼症的人往往是最不願意去看醫生的，如果你身旁有這樣的親人或朋友，要多鼓勵、如果可以也陪伴他們去尋求協助喔!