作家

平鋪直敘

「做自己」是很長的一個過程，我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。成為自己並不容易，但每當完成一個階段，我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。 ◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。

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